Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek: 07.30-22.00
sobota: 08.00-16.00
niedziela: 10.00-15.00
Telefon: 0-17 853-77-94
zajecia
Step Obwodowy
STEP OBWODOWY - zawiera w sobie klasyczne elementy stepu, przedzielone ćwiczeniami siłowymi z ciężarkami i innymi przyborami. Zaletą ćwiczeń jest równoczesne zwiększanie siły mięśni i wytrzymałości ogólne j. Zajęcia są bardzo intensywne.
STEP OBWODOWY - zawiera w sobie klasyczne elementy stepu, przedzielone ćwiczeniami siłowymi z ciężarkami i innymi przyborami. Zaletą ćwiczeń jest równoczesne zwiększanie siły mięśni i wytrzymałości ogólne j. Zajęcia są bardzo intensywne.